Leptina: o que é e como influencia no seu peso?
A leptina é um hormônio secretado pelas células adiposas (chamadas adipócitos) e que atua no controle do peso corporal, regulando o apetite e o metabolismo energético. Ela é a responsável por enviar sinais ao cérebro sobre a quantidade de gordura no corpo, influenciando a sensação de saciedade e o gasto energético. Veja mais a seguir.
O que é leptina?
A leptina é um hormônio peptídico secretado pelas células adiposas e, em menor quantidade, por outros tecidos como o estômago, placenta e tecido ósseo. Ela atua no hipotálamo, região do cérebro responsável pelo controle do apetite, da saciedade e do gasto energético do nosso corpo.
Qual é a relação entre leptina e emagrecimento?
Por influenciar na sensação de saciedade e no gasto energético do corpo, a leptina está diretamente relacionada ao peso corporal.
Níveis elevados do hormônio podem indicar resistência à sua ação, o que aumenta o apetite e dificulta o emagrecimento.
Já os níveis baixos são raros e causados por algumas doenças, como deficiência congênita de leptina, lipodistrofia generalizada (onde ocorre perda importante da gordura corporal) e casos graves de anorexia nervosa.
Qual é a diferença entre leptina e grelina?
A leptina é um hormônio relacionado ao efeito da saciedade, enquanto a grelina é um hormônio da fome – portanto, têm papéis distintos no nosso organismo.
Enquanto a leptina atua no hipotálamo para diminuir o apetite e aumentar a saciedade, a grelina atua no hipotálamo para aumentar o apetite e diminuir a saciedade.
Leptina alta (hiperleptinemia): o que pode ser?
Níveis elevados do hormônio podem indicar resistência a ele, o que aumenta o apetite e dificulta o emagrecimento. Algumas condições podem provocar a alta desse hormônio no corpo, entre elas:
- Obesidade: é a principal causa da hiperleptinemia. Quanto maior a quantidade de tecido adiposo no corpo, maior é a produção de leptina.
- Resistência à leptina: é uma condição rara em que o corpo não responde aos sinais de saciedade da leptina, aumentando o apetite e podendo levar à obesidade.
Qual médico procurar?
Para questões relacionadas à leptina e ao peso corporal, é recomendável procurar um médico endocrinologista, especializado no diagnóstico e tratamento de distúrbios hormonais e metabólicos.
Já o nutricionista é o profissional indicado para auxiliar no desenvolvimento de um plano alimentar individualizado que auxilie na perda de peso. Esse plano pode incluir informações sobre alimentos a serem priorizados e em que momentos do dia. Pode, por exemplo, indicar o que comer antes do treino e depois do exercício, no caso dos praticantes de atividade física.
Vale lembrar que boa parte do acompanhamento com estes profissionais de saúde pode ser feito tanto em consultório quanto por telemedicina.
Exame de leptina: preço e onde fazer
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Fonte: Dr. Adriano Cury, médico endocrinologista do Alta Diagnósticos