Tendinite: conheça os sintomas e tratamentos
Fonte: Dra. Danieli Andrade, Médica reumatologista e assessora científica Dasa.
Gestos simples como pegar o filho no colo, abrir a tampa do pote de geleia e usar o teclado e celular durante o dia podem se tornar um desafio com a dor provocada pela tendinite, uma inflamação muito comum que pode acometer vários tendões do corpo. Saiba mais.
O que é tendinite?
A tendinite é uma inflamação nos tendões, que são as estruturas que ligam os músculos aos ossos. Ela pode ocorrer em qualquer parte do corpo, mas é mais comum nos ombros, cotovelos, punhos, joelhos e tornozelos.
A tendinite pode ser aguda ou crônica. A tendinite aguda é uma inflamação que se desenvolve rapidamente e geralmente é causada por um fator precipitante, como uma queda, um acidente ou um esforço repetitivo.
A tendinite crônica é uma inflamação que se desenvolve lentamente e pode resultar da falta de tratamento e reconhecimento da lesão aguda.
O que pode causar tendinite?
A tendinite pode ser causada por uma variedade de fatores, incluindo:
- Trauma: A tendinite pode ser causada por um trauma, como uma queda ou um acidente.
- Uso excessivo: O uso excessivo de um tendão pode causar tendinite. Isso é comum em pessoas que praticam esportes ou trabalham em empregos que exigem movimentos repetitivos. O uso intenso de aparelhos celulares pode ser uma causa de tendinite.
- Envelhecimento: O envelhecimento leva à atrofia muscular que pode levar à sobrecarga dos tendões.
- Doenças: Algumas doenças inflamatórias, como a artrite reumatoide e o lúpus, podem levar à tendinite.
Quais são os sintomas de tendinite?
Os sintomas de tendinite podem variar dependendo da localização da inflamação. No entanto, alguns sintomas comuns incluem:
- Dor: a dor é o sintoma mais comum de tendinite. A dor pode ser aguda ou crônica e pode piorar com o movimento.
- Inchaço: o tendão inflamado pode levar ao inchaço e aumento da temperatura local.
Tendinite de Quervain
A tendinite de Quervain é uma inflamação dos tendões que controlam o movimento do polegar. Ela é causada pelo uso excessivo do polegar, como em atividades que envolvem movimentos repetitivos, como digitar ou usar uma tesoura.
Os sintomas da tendinite de Quervain incluem dor, inchaço e sensibilidade na base do polegar.
Tendinite de Patelar
A tendinite patelar é uma inflamação do tendão patelar, que é o tendão que liga a patela à tíbia. Ela é causada pelo uso excessivo do joelho, como em atividades que envolvem correr, pular ou agachar. Os sintomas da tendinite patelar incluem dor, inchaço e sensibilidade na parte da frente do joelho.
Tendinite Aquiliana
A tendinite Aquiliana é uma inflamação do tendão de Aquiles, que é o tendão que liga o calcanhar à panturrilha. Ela é causada pelo uso excessivo do tendão de Aquiles, como em atividades que envolvem correr, pular ou subir escadas. Pessoas pouco alongadas são mais propensas.
Os sintomas da tendinite Aquiliana incluem dor, inchaço e sensibilidade na parte de trás do calcanhar.
Tendinite no ombro
A tendinite no ombro é uma inflamação dos tendões do ombro. Ela é causada pelo uso excessivo do ombro, como em atividades que envolvem levantar os braços acima da cabeça, como nadar ou jogar tênis. Os sintomas da tendinite no ombro incluem dor, inchaço e sensibilidade na parte da frente ou traseira do ombro. As pessoas costumam ter piora da ode à noite ao deitar.
Tendinite no punho
A tendinite no punho é uma inflamação dos tendões do pulso. Ela é causada pelo uso excessivo do punho, como em atividades que envolvem movimentos repetitivos, como digitar ou usar uma tesoura. Os sintomas da tendinite no punho incluem dor, inchaço e sensibilidade na parte da frente ou traseira do punho.
Como é feito o diagnóstico da tendinite?
O diagnóstico da tendinite é feito com base no exame físico, onde o médico avalia a dor e amplitude de movimento da área afetada. Exames de imagem, como ultrassonografia e ressonância magnética, podem ser usados para confirmar o diagnóstico e descartar outras condições subjacentes. A ultrassonografia pode mostrar espessamento e inflamação do tendão, enquanto a ressonância magnética pode fornecer imagens mais detalhadas da estrutura interna do tendão e dos tecidos ao redor.
Tendinite tem cura?
A tendinite pode ser tratada com uma variedade de métodos, incluindo:
- Repouso: o repouso é importante para permitir que o tendão inflamado se cure.
- Gelo: o gelo pode ajudar a reduzir a dor e o inchaço.
- Estabilização do tendão acometido: uso de órtese tendem a aliviar os sintomas e reduzir a sobrecarga.
- Medicamentos: os medicamentos anti-inflamatórios podem ajudar a reduzir a dor e o inchaço.
- Fisioterapia: a fisioterapia pode ajudar a fortalecer os músculos e tendões.
Como é feito o tratamento?
O tratamento da tendinite depende da gravidade da inflamação. Em casos leves, o tratamento pode ser feito em casa após orientação médica com repouso, gelo, e estabilização do tendão acometido.
A fisioterapia costuma ser muito importante como tratamento adjuvante. Em casos mais graves e refratários à tratamento conservador, pode ser necessária intervenção cirúrgica.
Qual médico procurar?
Se você estiver com dor, inchaço ou sensibilidade em um tendão, é importante consultar um médico. O médico poderá diagnosticar a tendinite e recomendar o melhor tratamento.
Caso esteja com dor no joelho, dor nas juntas ou qualquer outra articulação, procure um reumatologista e ou um ortopedista.